Never Finished

تومان80,000

نویسنده: دیوید گاگینز (David Goggins)

سال انتشار: 6 دسامبر 2022

موضوع: خودیاری، رشد فردی، انگیزشی

کتاب Never Finished: Unshackle Your Mind and Win the War Within دومین اثر دیوید گاگینز، ورزشکار استقامتی، سرباز سابق نیروی دریایی آمریکا و سخنران انگیزشی است که در سال 2022 منتشر شد. این کتاب ادامه‌دهنده‌ی مسیر کتاب اول او، Can’t Hurt Me (نمی‌توانی به من آسیب بزنی، منتشرشده در سال 2018)، است و بر خودسازی، غلبه بر موانع ذهنی و دستیابی به پتانسیل‌های نهفته‌ی انسان تمرکز دارد

دیوید گاگینز در Never Finished داستان زندگی خود را به‌عنوان یک جوان افسرده با اضافه‌وزن و مشکلات جسمانی روایت می‌کند که با انضباط شخصی، استقامت ذهنی و سخت‌کوشی توانست به یکی از برجسته‌ترین ورزشکاران استقامتی جهان و نماد نیروهای مسلح آمریکا تبدیل شود. او تأکید می‌کند که محدودیت‌هایی که ما برای خودمان قائل هستیم، اغلب تنها در ذهن ما وجود دارند و با تمرین ذهنی و جسمی می‌توان از آن‌ها عبور کرد.

غلبه بر محدودیت‌های ذهنی: گاگینز معتقد است که ذهن انسان بزرگ‌ترین مانع در مسیر موفقیت است. او با استفاده از تجربیات شخصی‌اش، مانند دویدن در مسافت‌های فوق‌العاده (مانند ماراتن‌های 100 مایلی) یا تحمل آموزش‌های طاقت‌فرسای نظامی، نشان می‌دهد که چگونه می‌توان موانع ذهنی مانند ترس، تردید و بهانه‌ها را کنار زد. او مفهومی به نام «ذهنیت 40 درصد» را گسترش می‌دهد که در کتاب اول معرفی کرده بود: این ایده که اکثر مردم تنها از 40 درصد ظرفیت خود استفاده می‌کنند و با تمرین می‌توانند به 100 درصد نزدیک شوند.

انضباط و استقامت: گاگینز بر اهمیت انضباط بی‌امان تأکید دارد. او معتقد است که موفقیت نه از انگیزه‌های لحظه‌ای، بلکه از تعهد مداوم به اهداف، حتی در سخت‌ترین شرایط، به دست می‌آید. او داستان‌هایی از زندگی خود، مانند زمانی که با وجود مصدومیت‌های شدید در مسابقات استقامتی شرکت کرد، روایت می‌کند تا نشان دهد چگونه استقامت می‌تواند انسان را به ورای محدودیت‌ها ببرد.

خودسازی بی‌پایان: برخلاف بسیاری از کتاب‌های خودیاری که به یک مقصد نهایی اشاره دارند، گاگینز تأکید می‌کند که خودسازی یک سفر بدون پایان است. او خوانندگان را تشویق می‌کند که همیشه به دنبال چالش‌های جدید باشند و از منطقه امن خود خارج شوند. او می‌گوید: «هرگز تمام نمی‌شود، همیشه یک قله دیگر برای فتح کردن وجود دارد.»

کنترل ذهن در شرایط بحرانی: گاگینز تکنیک‌های عملی مانند «جعبه کوکی» (Cookie Jar) و «گفت‌وگوی آینه‌ای» (Mirror Talk) را معرفی می‌کند که به افراد کمک می‌کند در لحظات سخت به خودشان یادآوری کنند که قبلاً از چالش‌های بزرگ عبور کرده‌اند. این تکنیک‌ها به خوانندگان کمک می‌کند تا در برابر فشارهای روانی مقاوم‌تر شوند.

مواجهه با حقیقت: گاگینز خوانندگان را به پذیرش حقیقت‌های تلخ زندگی، مانند ضعف‌ها و شکست‌هایشان، تشویق می‌کند. او معتقد است که تغییر واقعی زمانی آغاز می‌شود که فرد با صداقت کامل با خودش روبه‌رو شود.

کتاب به صورت ترکیبی از روایت‌های شخصی، درس‌های انگیزشی و توصیه‌های عملی نوشته شده است. هر فصل با داستان‌هایی از زندگی گاگینز، از کودکی پر از فقر و سختی تا موفقیت‌هایش در ارتش و ورزش، همراه است. او این داستان‌ها را با درس‌های عملی و چالش‌هایی برای خوانندگان ترکیب می‌کند که آن‌ها را به اقدام فوری تشویق می‌کند. در پایان هر فصل، گاگینز «چالش‌های آزمایشگاه ذهنی» (Mental Lab Challenges) ارائه می‌دهد که تمرین‌هایی عملی برای به‌کارگیری مفاهیم کتاب در زندگی واقعی هستند.

تفاوت با Can’t Hurt Me

در حالی که Can’t Hurt Me بیشتر بر داستان تحول گاگینز و معرفی مفاهیم اولیه مانند ذهنیت 40 درصد تمرکز داشت، Never Finished عمیق‌تر به استراتژی‌های ذهنی و تکامل مداوم می‌پردازد. این کتاب کمتر به گذشته گاگینز و بیشتر به چگونگی ادامه‌ی مسیر رشد در مواجهه با چالش‌های جدید می‌پردازد.

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “Never Finished”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

FAQ

FAQ
  • What payment methods do you accept?

    We accept various payment methods, including credit/debit cards, PayPal, and bank transfers for your convenience.

  • Do you offer international shipping?

    Yes, we offer international shipping to many countries. Please check our shipping information page for details on available destinations and shipping rates.

  • How can I track my order?

    Once your order is shipped, you will receive a tracking number via email. You can use this number to track your package's delivery status on our website or through the courier's tracking portal.

  • What is your return policy?

    We offer a hassle-free return policy. If you're not satisfied with your purchase for any reason, you can return it within 30 days for a full refund or exchange. Please refer to our returns page for detailed instructions.

  • Are your products covered by a warranty?

    Yes, most of our products come with a manufacturer's warranty against defects in materials and workmanship. The duration and terms of the warranty vary by product, so please check the product description or contact our customer support team for specific details.

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “Never Finished”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *